Hygiène et soins des pieds
À retenir
Cadre programme : référentiel infirmier 2026 (arrêté du 20 février 2026), Domaine B, UE B.3 « Pratiques et interventions infirmières » (soins de confort et de bien-être). Correspond à l'ex-UE 4.1 « Soins de confort et de bien-être » (référentiel 2009).
Pourquoi c'est central pour l'IDE : les soins des pieds préviennent les complications infectieuses et vasculaires graves, notamment chez le patient diabétique où une lésion minime peut évoluer en gangrène et conduire à l'amputation.
01Anatomie et physiologie des pieds : points essentiels
Le pied est composé de 26 os, 33 articulations et de nombreux muscles, tendons et ligaments. La peau plantaire est épaisse et soumise à des contraintes mécaniques importantes. Les espaces inter-orteils sont des zones de macération et de développement fongique.
Vascularisation :
- Artère tibiale postérieure : pouls perçu en arrière de la malléole interne.
- Artère pédieuse : pouls perçu sur le dos du pied.
L'évaluation de ces deux pouls fait partie de l'examen vasculaire de base des membres inférieurs.
02Soins des pieds en pratique courante
2.1 Lavage et séchage
- Laver les pieds à l'eau tiède avec un savon doux, au moins une fois par jour.
- Savonner et rincer soigneusement les espaces inter-orteils.
- Sécher minutieusement les espaces inter-orteils en tamponnant (ne pas frotter) : c'est la mesure préventive la plus importante contre les mycoses.
- Appliquer une crème hydratante sur la plante et les talons si peau sèche, sans mettre dans les espaces inter-orteils (risque de macération).
2.2 Soins des ongles des pieds
Technique chez le patient non diabétique, sans artériopathie :
- Couper les ongles après le bain (ongles ramollis, moins cassants).
- Couper droit, sans arrondir les coins, pour prévenir les ongles incarnés.
- Utiliser des coupe-ongles propres et désinfectés entre chaque utilisation.
- Limer les bords si nécessaire avec une lime à usage unique ou dédiée.
- Ne pas couper trop court (risque d'ongle incarné et d'infection sous-unguéale).
À retenir
Mnémo : On coupe DROIT pour ne pas s'en mordre les doigts (incarné = douleur chronique).
Matériel :
- Coupe-ongles ou ciseaux à bouts ronds.
- Lime douce.
- Basin d'eau tiède pour ramollir si besoin.
- Compresses.
2.3 Hydratation et prévention des crevasses
La sécheresse cutanée plantaire est fréquente chez les personnes âgées. Les crevasses des talons sont douloureuses et constituent des portes d'entrée infectieuses.
Prévention :
- Crème hydratante riche (urée 10 à 15 %) sur les talons et la plante.
- Éviter de marcher pieds nus sur des sols froids.
- Port de chaussures adaptées.
2.4 Ongles incarnés
L'ongle incarné résulte de la pénétration du bord latéral de l'ongle dans le sillon péri-unguéal. Il provoque une douleur, une inflammation et peut s'infecter.
Prévention : coupe droite, chaussures adaptées (non comprimantes). Traitement : sur prescription médicale ou par podologue ; ne jamais tenter d'extraire l'esquille d'ongle soi-même sans prescription.
