La révolution cardiaque

Q: Quelle est la différence entre systole et diastole, et laquelle est la plus courte ?

La **systole** est la phase de contraction (éjection du sang). La **diastole** est la phase de relâchement (remplissage des cavités). Au repos, la systole ventriculaire dure 0,3 s et la diastole générale 0,4 s : c'est la **systole qui est la plus courte**. À l'effort, c'est principalement la diastole qui se raccourcit, ce qui peut limiter le remplissage et la perfusion coronaire à des fréquences très élevées.

Key takeaway

Cadre programme : référentiel infirmier 2026 (arrêté du 20 février 2026), UE B.1 « Sciences biomédicales », socle « Fonctionnement du corps humain » (système cardio-pulmonaire). Correspond à l'ex-UE 2.2 « Cycles de la vie et grandes fonctions » (référentiel 2009, S1).

Pourquoi c'est central pour l'IDE : comprendre le cycle cardiaque permet d'expliquer les bruits du coeur, de mesurer le pouls, de calculer le débit cardiaque et de surveiller l'adaptation cardiovasculaire en situation pathologique.

01Définition et vue d'ensemble

La révolution cardiaque (ou cycle cardiaque) désigne la séquence complète d'événements mécaniques entre deux battements successifs : contraction, éjection, relâchement et remplissage. Elle dure environ 0,8 seconde au repos pour une fréquence cardiaque de 75 battements par minute.

Le cycle comporte trois temps principaux :

Temps	Durée approximative	Ce qui se passe
Systole auriculaire	0,1 s	Les oreillettes se contractent, finalisent le remplissage ventriculaire
Systole ventriculaire	0,3 s	Les ventricules se contractent, éjectent le sang vers les artères
Diastole générale	0,4 s	Tout le myocarde se relâche, les cavités se remplissent passivement

Key takeaway

Mnémo : A-V-D (Auriculaire, Ventriculaire, Diastole) : ordre chronologique des trois temps.

02La systole auriculaire (0,1 seconde)

Les oreillettes se contractent. À ce stade, les ventricules sont déjà remplis à environ 70 à 80 % grâce au remplissage passif de la diastole précédente. La systole auriculaire ne contribue qu'au complément de remplissage (environ 20 à 30 % du volume final).

Pendant cette phase :

Les valves auriculo-ventriculaires (tricuspide et mitrale) sont ouvertes.
Les valves sigmoïdes (pulmonaire et aortique) sont fermées.

À la fin de la systole auriculaire, les ventricules atteignent leur volume télédiastolique (VTD) : environ 120 à 150 mL.

03La systole ventriculaire (0,3 seconde)

3.1 Contraction isovolumétrique

Dès que les ventricules commencent à se contracter, la pression intraventriculaire augmente. Cela provoque la fermeture des valves auriculo-ventriculaires : c'est le premier bruit du coeur (B1), sourd et grave.

Brièvement, toutes les valves sont fermées : le volume est constant mais la pression monte rapidement.

3.2 Éjection ventriculaire

Quand la pression ventriculaire dépasse la pression artérielle, les valves sigmoïdes s'ouvrent et le sang est éjecté.

Le volume éjecté à chaque contraction est le volume d'éjection systolique (VES) :

VES = VTD - VTS = 120 à 150 mL - 50 à 60 mL = environ 70 à 80 mL au repos

La fraction du VTD effectivement éjectée est la fraction d'éjection (FE) :

FE = VES / VTD = environ 55 à 70 %

Key takeaway

Lien clinique : une FE inférieure à 40 % (seuil à vérifier selon les recommandations en vigueur) signe une insuffisance cardiaque systolique. Une FE conservée n'exclut pas une insuffisance cardiaque diastolique.

04La diastole générale (0,4 seconde)

4.1 Relaxation isovolumétrique

La pression ventriculaire chute. Quand elle devient inférieure à la pression artérielle, les valves sigmoïdes se ferment : c'est le deuxième bruit du coeur (B2), bref et aigu.

4.2 Remplissage ventriculaire passif

Quand la pression ventriculaire devient inférieure à la pression auriculaire, les valves auriculo-ventriculaires s'ouvrent et le sang afflue passivement vers les ventricules (70 à 80 % du remplissage total). Puis survient la systole auriculaire du cycle suivant.

Key takeaway

Mnémo : B1 = valves AV qui se ferment (début de systole) ; B2 = valves sigmoïdes qui se ferment (début de diastole). « Lub-Dup » : B1 grave/long, B2 aigu/bref.

05Les bruits du coeur

Bruit	Origine mécanique	Caractère	Timing
B1 (« lub »)	Fermeture des valves mitrale et tricuspide	Sourd, grave, plus long	Début de la systole ventriculaire
B2 (« dup »)	Fermeture des valves aortique et pulmonaire	Bref et aigu	Début de la diastole

Entre B1 et B2 = systole ventriculaire (silence court). Entre B2 et le B1 suivant = diastole (silence plus long au repos).

Un souffle cardiaque traduit une anomalie valvulaire (sténose ou insuffisance) ou une communication anormale : toujours signaler à l'équipe médicale.

06Le débit cardiaque

Qc = FC × VES

Au repos : Qc = 75 battements/min × 70 mL = environ 5 L/min

Paramètre	Valeur usuelle au repos
Fréquence cardiaque (FC)	60 à 100 battements/min
Volume d'éjection systolique (VES)	70 à 80 mL
Débit cardiaque (Qc)	environ 5 L/min
Volume télédiastolique (VTD)	120 à 150 mL
Volume télésystolique (VTS)	50 à 60 mL
Fraction d'éjection (FE)	55 à 70 %
Durée d'un cycle (FC = 75/min)	0,8 s

07Adaptation du débit cardiaque à l'effort

À l'effort, le Qc s'adapte par deux mécanismes :

Augmentation de la fréquence cardiaque (chronotropisme positif) : le sympathique (noradrénaline, adrénaline) accélère le noeud sinusal. La FC peut doubler ou tripler.
Augmentation du VES : par la loi de Frank-Starling (plus le ventricule est rempli, plus il se contracte fort) et par l'effet inotrope positif du sympathique.

Key takeaway

Lien clinique : en insuffisance cardiaque, le myocarde défaillant ne parvient plus à augmenter sa force de contraction même lorsque le remplissage augmente. Le débit reste insuffisant malgré un ventricule dilaté, ce qui provoque l'oedème pulmonaire.

08Le pouls

Le pouls est la vibration palpable de la paroi artérielle à chaque éjection ventriculaire. Sites de palpation : artère radiale (poignet, référence), artère carotide (urgence), artère fémorale, artère pédieuse.

Le pouls renseigne sur la fréquence cardiaque, le rythme (régulier ou irrégulier) et l'amplitude (filant en hypotension, bondissant en fièvre).

Key takeaway

Lien clinique : un pouls irrégulier non connu doit être signalé au médecin. En cas d'arythmie, certains battements inefficaces ne génèrent pas de pouls périphérique : c'est le déficit du pouls (différence entre fréquence auscultatoire et pouls radial).

Vocabulaire essentiel

Révolution cardiaque : cycle complet d'un battement (systole + diastole).
Systole : phase de contraction du myocarde.
Diastole : phase de relâchement du myocarde.
Volume télédiastolique (VTD) : volume de sang dans le ventricule en fin de remplissage (120-150 mL).
Volume télésystolique (VTS) : volume résiduel en fin d'éjection (50-60 mL).
Volume d'éjection systolique (VES) : volume éjecté par battement (environ 70-80 mL).
Fraction d'éjection (FE) : pourcentage du VTD éjecté (55-70 % normalement).
Débit cardiaque (Qc) : volume éjecté par minute (FC × VES, environ 5 L/min au repos).
B1 : premier bruit du coeur, fermeture des valves auriculo-ventriculaires.
B2 : deuxième bruit du coeur, fermeture des valves sigmoïdes.
Loi de Frank-Starling : plus le ventricule est étiré (rempli), plus il se contracte fort.
Chronotropisme : influence sur la fréquence cardiaque.
Inotropisme : influence sur la force de contraction.
Déficit du pouls : différence entre fréquence cardiaque auscultatoire et pouls périphérique.

Points clés à retenir

Trois temps : systole auriculaire (0,1 s), systole ventriculaire (0,3 s), diastole générale (0,4 s). Durée totale : 0,8 s au repos.
B1 = fermeture des valves AV (début de systole ventriculaire). B2 = fermeture des valves sigmoïdes (début de diastole).
VES (70-80 mL) = VTD - VTS. Fraction d'éjection (55-70 %) mesure l'efficacité de la pompe.
Qc = FC × VES, soit environ 5 L/min au repos.
L'adaptation à l'effort repose sur l'augmentation de la FC (sympathique) et l'augmentation du VES (Frank-Starling + inotropisme).
La mesure du pouls (fréquence, rythme, amplitude) est un geste infirmier fondamental.

Pièges fréquents

Confondre B1 et B2 : B1 est grave et plus long (fermeture des valves AV, début de systole) ; B2 est aigu et bref (fermeture des valves sigmoïdes, début de diastole).
Croire que le VES = tout le volume du ventricule : même après contraction maximale, il reste environ 50-60 mL dans le ventricule (VTS). Le VES est la différence VTD - VTS.
Oublier que la diastole est aussi importante que la systole : le remplissage ventriculaire et la perfusion coronaire se font essentiellement en diastole. Une tachycardie excessive peut compromettre le remplissage.
Confondre fréquence cardiaque et pouls : en fibrillation auriculaire, certains battements sont inefficaces et ne génèrent pas de pouls périphérique (déficit du pouls).
Croire que la loi de Frank-Starling est illimitée : au-delà d'un certain remplissage, le ventricule trop distendu ne peut plus se contracter efficacement (insuffisance cardiaque décompensée).

Q&R pour le tuteur IA

Q : Comment le débit cardiaque s'adapte-t-il à l'effort et quels sont les deux paramètres modifiés ? R : Le débit cardiaque (Qc = FC × VES) s'adapte à l'effort en augmentant les deux facteurs. La fréquence cardiaque augmente sous l'influence du sympathique (noradrénaline, adrénaline) : elle peut doubler ou tripler. Le VES augmente grâce à la loi de Frank-Starling (retour veineux accéléré augmente le VTD, ce qui renforce la contraction) et à l'effet inotrope positif du sympathique. Ces deux mécanismes peuvent porter le Qc à 20-25 L/min à l'effort maximal.

Q : Quelle est la différence entre systole et diastole, et laquelle est la plus courte ? R : La systole est la phase de contraction (éjection du sang). La diastole est la phase de relâchement (remplissage des cavités). Au repos, la systole ventriculaire dure 0,3 s et la diastole générale 0,4 s : c'est la systole qui est la plus courte. À l'effort, c'est principalement la diastole qui se raccourcit, ce qui peut limiter le remplissage et la perfusion coronaire à des fréquences très élevées.

Q : Pourquoi ausculte-t-on le coeur en des endroits différents selon la valve recherchée ? R : Chaque valve génère des turbulences sonores propagées dans la direction du flux. Les foyers d'auscultation préférentiels sont : mitrale à la pointe (5e espace intercostal gauche, ligne médioclaviculaire), tricuspide au bord gauche du sternum (4e-5e espace), aortique au 2e espace intercostal droit, pulmonaire au 2e espace intercostal gauche. L'IDE ausculte ces quatre foyers lors de l'évaluation cardiaque et transmet toute anomalie au médecin.