3D anatomy: Os et muscles

Loading the 3D model 0 %

3D models: BodyParts3D, © The Database Center for Life Science, CC BY 4.0 license. Lungs and liver: HuBMAP Human Reference Atlas, CC BY 4.0 license. Adapted (simplified, aligned, compressed) by Innovaweb. CC BY 4.0

Structures of this system

Squelette axial

Crâne

Le crâne protège le cerveau. Il associe la boîte crânienne (neurocrâne, 8 os dont le frontal, les pariétaux, les temporaux, l'occipital, le sphénoïde et l'ethmoïde) et la face (viscérocrâne, 14 os dont la mandibule, les maxillaires et les os nasaux). Ses os sont des os plats, réunis par des sutures, qui sont des articulations fixes.

Vertèbres cervicales

Première région de la colonne vertébrale, elle compte 7 vertèbres (C1 à C7). Sa courbure physiologique est une lordose, concave en arrière. Avec les autres courbures, elle augmente la résistance de la colonne aux chocs verticaux.

Vertèbres thoraciques

Cette région de la colonne vertébrale compte 12 vertèbres (T1 à T12), dont la courbure physiologique est une cyphose, convexe en arrière. Elles forment la face postérieure de la cage thoracique, qui protège le cœur et les poumons.

Vertèbres lombaires

Cette région de la colonne vertébrale compte 5 vertèbres (L1 à L5), dont la courbure physiologique est une lordose, concave en arrière. Le rachis lombaire est l'une des zones les plus touchées par les TMS chez les soignants. Une manutention sécurisée conserve cette lordose : dos droit, genoux fléchis.

Disques intervertébraux

Faits de fibrocartilage, ils s'intercalent entre deux corps vertébraux et assurent l'amortissement. Un écrasement discal ou une hernie discale peut comprimer une racine nerveuse (sciatique, cruralgie). L'IDE surveille alors la douleur, l'irradiation et les troubles sensitifs ou moteurs, et transmet au médecin.

Sacrum

Il est formé de 5 vertèbres sacrées soudées, et sa courbure physiologique est une cyphose. Avec les deux os coxaux, il forme la ceinture pelvienne, qui transmet le poids du tronc aux membres inférieurs. À ne pas confondre avec le coccyx, formé de 4 à 5 vertèbres coccygiennes soudées.

Côtes

La cage thoracique en compte 12 paires. Les 7 premières (vraies côtes) s'articulent directement sur le sternum. Parmi les fausses côtes, les paires 8 à 10 rejoignent le sternum par un cartilage commun, et les paires 11 et 12 (côtes flottantes) sont libres en avant.

Sternum

Os plat médian de la cage thoracique, formé du manubrium, du corps et de l'appendice xiphoïde. Les 7 premières paires de côtes s'y articulent directement, et la clavicule est le seul os du membre supérieur qui s'y relie. C'est un site de ponction médullaire (myélogramme).

Membre supérieur

Clavicule

Os de la ceinture scapulaire, qui relie le membre supérieur au squelette axial. C'est la seule liaison osseuse directe de cette ceinture avec le sternum.

Scapula (omoplate)

Os plat de la ceinture scapulaire. Contrairement à la clavicule, elle n'est pas articulée au thorax : elle est maintenue uniquement par des muscles.

Humérus

Os du bras, c'est un os long : sa longueur prédomine et il joue un rôle de levier pour les mouvements.

Radius et ulna (cubitus)

Ce sont les deux os de l'avant-bras. L'ulna est aussi appelée cubitus.

Os de la main

Le squelette de la main comprend les os du carpe (8), les métacarpes (5) et les phalanges (14). Les os du carpe sont des os courts, aux dimensions équivalentes dans les trois plans, qui absorbent les chocs.

Membre inférieur

Os coxal

Chaque os coxal provient de la fusion de trois os : l'ilion, l'ischion et le pubis. Les deux os coxaux forment avec le sacrum la ceinture pelvienne, qui transmet le poids du tronc aux membres inférieurs. Le bassin protège aussi les organes pelviens et joue un rôle obstétrical.

Fémur

Os de la cuisse et os le plus long du corps, c'est un os long qui sert de levier. La fracture de son col est la principale fracture de fragilité chez la personne âgée ostéoporotique, souvent après une chute. L'IDE alerte, ne mobilise pas le membre et surveille la douleur, le raccourcissement et la rotation externe.

Patella (rotule)

Os du genou, c'est un os sésamoïde : un petit os inclus dans un tendon, qui réduit les frottements entre tendon et os. À ne pas confondre avec les os courts, comme ceux du carpe, qui sont des os indépendants.

Tibia et fibula (péroné)

Ce sont les deux os de la jambe, la fibula étant aussi appelée péroné. Le tibia est un os long, qui joue un rôle de levier pour les mouvements.

Os du pied

Le squelette du pied comprend les os du tarse (7, dont le calcanéus), les métatarses (5) et les phalanges (14). Les os du tarse sont des os courts, qui absorbent les chocs.

Muscles

Biceps brachial

Exemple type de muscle squelettique strié volontaire, commandé par le système nerveux somatique. Au coude, il est fléchisseur et forme une paire antagoniste avec le triceps : quand l'un se contracte, l'autre se relâche.

Triceps brachial

Muscle squelettique extenseur du coude. Il forme une paire antagoniste avec le biceps, fléchisseur : quand l'agoniste se contracte, l'antagoniste se relâche.

Quadriceps

Exemple de muscle squelettique strié volontaire, commandé par le système nerveux somatique. Comme tout muscle squelettique, il peut s'amyotrophier en quelques jours d'immobilisation : l'IDE surveille la trophicité musculaire (périmètre des membres) et encourage la mobilisation active.

Muscles paravertébraux

Muscles posturaux, ils maintiennent la posture par une contraction légère et continue. Leur tonus et leur force protègent le rachis : un gainage musculaire insuffisant majore le risque de lombalgie. Les renforcer, avec les abdominaux, est une mesure préventive des TMS.

Oblique externe de l'abdomen

Muscle squelettique de la paroi du tronc, il fait partie des abdominaux. Avec les paravertébraux, les muscles du tronc conditionnent la protection du rachis : les renforcer est une mesure préventive des TMS, complémentaire des aides techniques à la manutention.

To revise the whole curriculum

Biology and anatomy pack · 29 €

The 5 Os et muscles chapters and the whole nursing biology and anatomy curriculum: courses, quizzes, flashcards and infographics already made, with an AI tutor. One-time payment, no subscription.

Rather generate your own revision? Premium: unlimited challenges with friends, about 100 courses, sheets or quizzes a month from your own courses, PDF export, €6.99/month. See Premium

FAQ

Is the 3D anatomy free?

Yes. Exploring and the quiz are free with no account. A free account lets you challenge a friend and revise every day.

Where do the 3D models come from?

From the BodyParts3D dataset (Database Center for Life Science), completed with the lungs and liver of the HuBMAP Human Reference Atlas. It is an adult male reference body. The spinal cord, vagus nerve and thyroid are schematic drawings.

How do I revise a structure?

Tap it, then “Test yourself”: two course questions, then you find it on the model. The full course, with sheet, quiz and flashcards, is in the Biology and anatomy pack.

Does it work on a phone?

Yes, right in the browser. Rendering quality adapts to the device.

Biology and anatomy pack · 29 €

See the pack